Πρωινή προπόνηση στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο περιλάμβανε το πρόγραμμα της Τρίτης (30/12) για τους ποδοσφαιριστές του Άρη.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με ασκήσεις ενεργοποίησης, συνεχίστηκε με passing game, παιχνίδια σε μικρό χώρο και ολοκληρώθηκε με αγωνιστικό παιχνίδι.
Οι Φαμπιάνο Λέισμαν και Τίνο Καντεβέρε ακολούθησαν ξανά μέρος του προγράμματος, οι Νοά Σούντμπεργκ και Τάσος Δώνης έκαναν ατομικό, ενώ ο Χαμζά Μεντίλ έκανε θεραπεία.
Σήμερα (31/12), παραμονή Πρωτοχρονιάς, θα ακολουθηθεί το ίδιο πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές του Άρη.
*πηγή φωτογραφίας: ΚΥΠΕ
Μέρος του προγράμματος για Φαμπιάνο, Καντεβέρε στον Άρη – Εκτός Σούντμπεργκ, Δώνης και Μεντίλ
Η πρωινή προπόνηση του Άρη στο Δασυγένειο Αθλητικό Κέντρο επικεντρώθηκε στην ενεργοποίηση των παικτών, το passing game και παιχνίδια σε μικρό χώρο, ολοκληρώνοντας με αγωνιστικό παιχνίδι. Στο πρόγραμμα συμμετείχαν μερικώς οι Φαμπιάνο Λέισμαν και Τίνο Καντεβέρε, ενώ οι Νοά Σούντμπεργκ και Τάσος Δώνης ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα. Ο Χαμζά Μεντίλ έκανε θεραπεία. Η κατάσταση των παικτών παρακολουθείται στενά από το ιατρικό επιτελείο, με στόχο να είναι όλοι έτοιμοι για τα επόμενα παιχνίδια. Η συμμετοχή των Λέισμαν και Καντεβέρε σε μέρος του προγράμματος αποτελεί θετικό σημάδι, ενώ η ατομική προπόνηση των Σούντμπεργκ και Δώνη δείχνει ότι βρίσκονται σε φάση αποκατάστασης. Η ομάδα θα ακολουθήσει το ίδιο πρόγραμμα προπόνησης και την παραμονή Πρωτοχρονιάς, προκειμένου να διατηρηθεί σε καλή φυσική κατάσταση και να προετοιμαστεί κατάλληλα για τις αγωνιστικές υποχρεώσεις που ακολουθούν. Η προπόνηση θα επικεντρωθεί στην τεχνική και την τακτική κατάρτιση, καθώς και στην αύξηση της φυσικής αντοχής των παικτών.
You Might Also Like
Προπονήθηκε κανονικά ο Φαντιγκά στον Άρη και δηλώνει παρών για Ολυμπιακό
Δεκ 12
Ανεβάζει ρυθμούς ο Σάντσες – Ατομικό ο Πελίστρι στον Παναθηναϊκό
Δεκ 12
Χωρίς τέσσερις η προπόνηση του Άρη
Δεκ 16
Ο ΠΑΣΥΚΑΦ καλωσορίζει την Capacitor Partners στο πρόγραμμα “Ambassadors of Life”
Δεκ 18
Η πρώτη αποστολή του Λοσάδα στον Απόλλωνα: Μέσα ο Μαρσελίνιο
Δεκ 20